به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ «مسیر غول‌ها» یا Tor des Géants، یکی از سخت‌ترین رقابت‌های فوق ماراتن کوهستان در جهان است. این مسابقه ۳۳۰ کیلومتری در بخش ایتالیایی کوه‌های آلپ برگزار می‌شود و ورزشکاران باید در کمتر از یک هفته با عبور از ارتفاعات و چالش‌های طبیعی، مسیر را طی کنند. مجموع صعود و فرود در این رقابت به ۲۴ هزار متر می‌رسد، رقابتی که حتی تصور آن برای ورزشکاران حرفه‌ای دشوار است.
پیام دیباج، تنها نماینده ایران در این دوره، توانست طی ۶ شبانه‌روز این مسیر طاقت‌فرسا را با عبور از پستی‌ها و بلندی‌ها و مقابله با شرایط سخت آب و هوایی طی کرده و به خط پایان برسد.
دیباج در گفت‌وگو با یورونیوز تأکید کرد که برای شرکت در چنین رقابتی، ورزشکار باید از «هر جهت قوی باشد». او افزود: «فقط یک دونده عادی نمی‌تواند در این مسابقه شرکت کند، هم باید به دوهای طولانی عادت داشته باشد و هم بدنسازی گسترده داشته باشد تا عضلات بدن بتوانند فشار طولانی مدت را تحمل کنند.»
وی همچنین به چالش بی‌خوابی اشاره کرد و گفت: «بی‌خوابی در طول این مسیر به‌شدت فشار می‌آورد و حتی توهم ایجاد می‌کند. خیلی از شرکت‌کنندگان به همین دلیل نمی‌توانند ادامه دهند و دچار غش یا بی‌هوشی می‌شوند.»
دیباج درباره آماده‌سازی خود توضیح داد که تمرینات او شامل دویدن طولانی در شرایط سخت، گرما و خستگی شدید بوده است و معتقد است «تمرین در خستگی» عامل کلیدی برای افزایش استقامت و موفقیت در چنین رقابت نفس‌گیری است.
با ثبت این دستاورد، پیام دیباج نام خود را در جمع ورزشکاران نترس و بااستقامت جهان ثبت کرد و نشان داد که با پشتکار و تمرین‌های هدفمند، حتی دشوارترین چالش‌های ورزشی هم قابل عبور هستند.
257 251
نظر شما